怎样可以既减肥又不减胸,而在使用其他方法减肥期间为什么说共振吸脂减肥术不损伤正常组织呢

专家介绍，因为共振吸脂减肥术仅限于皮下脂肪层，该层没有大血管和主要神经，因此不会伤及血管和神经，并且共振吸脂减肥术不需要强力的负压吸脂，加之对吸脂管头进行了网状安全必进，可以有效地保护血管、神经不受损伤。同时脂肪组织被分解后才被吸出，所以术后恢复过程中避免了凹凸不平的现象，使皮肤自然、紧缩不松垂。

目前，共振吸脂减肥术具有独特的优点，因此共振吸脂减肥术被广大的爱美人士使用的十分广泛，但是很多人对于共振吸脂减肥术还不是特别的了解，那么，共振吸脂减肥术是怎么回事呢?下面先请北京知音整形医院专家来介绍一下共振吸脂减肥术的优点，方便大家更好的了解共振吸脂减肥术。

    、坐马三角式( side angle pose)右脚踏前成90度角，右手放于右脚上，左手向右方伸展，打开左脚，左脚脚掌内侧要用力撑，保持动作呼气吸气次。呼气，分两部把腿还原到起始位置，接着换右腿做相同动作。三餐尽量选择脂肪含量低的食物，但要注意蛋白质的补充，如吃低脂肪的鱼类以及多喝脱脂奶。、内衣束身。

2、见效迅速：直接吸出脂肪细胞，专减指定肥胖部位，瘦身效果即刻呈现。

    腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。一杯或两杯咖啡有助于通便。、英雄式()右脚向前屈曲成90度角，左脚往后拉，盆骨、双手及背脊成一直线，眼尽量向前望，呼气吸气次。这是一个节拍。

    当你开始这个动作时吸气。我是很想告诉大家，问了好多问题，我只想说我不是靠节食也不是靠运动减肥的，我以前也超级肥，从小因肥胖受到歧视。

    足尖绷紧，双手自然平放于身体两侧，掌心朝下。如此这样做六个节拍六、8个小动作，专门针对腹部顽固脂肪动作1站立，双脚分开，屈肘握拳在耳旁，向里回收肘部，左腿向前抬起并屈膝，直到大腿处与地面保持平行，保持5秒钟，收回手臂和大腿，回到初始状态。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。

了解共振吸脂减肥术不损害人体很有必要的，如果还有这方面的疑问，可以到医院的专科门诊向专业医生进行详细的咨询，也可以致电访问，或者向在线的专业人员提问，我们将随时为您解答您的任何问题。